Gerincspecifikus Mászóterápia

DSC_0793 (1).JPG

Egyre többet ülnek és görnyednek a gyerekek, sok gyermeknél diagnosztizálnak Scejuermann betegséget vagy scoliosist/gerincferdülést. A tartásjavító falmászás során a gyógytorna elemeit ötvözzük a mászófal adta lehetőségekkel és egy stabil mégis instabil helyzetben törekszünk az izomegyensúlyt helyreállítani. 
 

A falon végzett gyakorlatokat nyújtásokkal, fascia technikákkal és dinamikus stabilizáló feladatokkal egészítjük ki, valamint nagy hangsúlyt fektetünk az aerob mozgásra.

Ezeken a foglalkozásokon nem a magaslatok meghódítása az elsődleges cél, hanem a mozgáskorrekció, az vázizomzat, - törzsizom erősítése, az izmok nyújtása, fejleszti továbbá az egyensúlyt, a koordinációt, a figyelmet és nem utolsósorban új mozgás élményt ad.

A Gerincspecifikus Falmászás biztonságos és tökéletes kiegészítő mozgásformája a Schroth terápiának, a gyerekek akár korzettben, a korrekciós helyzetükben megerősítik a gerinc stabilizáló izmaikat, a felületes hátizmaikat, hasizmaikat, far és lábizmaikat.

Elsősorban 9-10 éves kortól ajánljuk. Egyéni vagy max. 3-4 fős csoportokban.

JELENTKEZEM!